KATAN’ART DOJO
L’école d’arts martiaux qui change le monde en commençant par se changer soi.

Dirigé par Yoann Roch, ancien athlète de haut niveau
•Diplôme d’État
•Préparateur mental
• Diplômé en enseignement Chi Kung de l’Institut du QUIMETAO (Dr Jian)
• Diplôme Universitaire en Éducation Thérapeutique du Patient
•Diplôme Universitaire en Tai Chi médical

Une méthode basée sur une pédagogie alternative
Des processus pédagogiques uniques, d’exploration de soi, à travers une progression martiale complète (incluant l’approche traditionnelle aussi bien que la formation de haut-niveau avec le club des Arts Martiaux d’Asnières).


Arts Martiaux Traditionnels, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Enfants | Ados | Adultes

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  • L’art martial au service du développement humain

    Au Katan'Art Dojo, nous enseignons le jujitsu et ses trois secteurs de combat : techniques de frappe à distance inspirées du karaté, projections du judo et combat au sol (newaza / jujitsu brésilien). Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, débutant ou confirmé, vous progressez dans un esprit d'entraide et de respect.

    Notre enseignement centré sur le la conscience de soi développe à la fois la technique, le corps et l'esprit. Au-delà des techniques de combat, vos enfants y gagnent confiance en soi, discipline et respect de l'autre — les valeurs éducatives fondamentales des arts martiaux (budo) japonais et chinois.

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  • Le Qi Gong & Tai Chi au service de la santé.

    Le Qi Gong et le Tai Chi sont les disciplines douces des arts martiaux. Par des mouvements lents et conscients, associés à la respiration, ils aident à réduire le stress, gagner en souplesse, améliorer l'équilibre et soulager les tensions du dos et des articulations.

    Accessibles à tous, ils conviennent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, et tout particulièrement aux seniors et à ceux qui recherchent une activité physique apaisante. Au Katan'Art Dojo, des mouvements de Qi Gong sont intégrés à tous nos cours, et des séances entièrement dédiées au Qi Gong et au Tai Chi sont proposées sur demande uniquement.

    Yoann Roch est titulaire d’un Diplôme de Qi Gong de l’institut du QUIMETAO ainsi qu’un Diplôme Universitaire en Tai Chi Médical.

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  • Préparation mentale

    Formé au Pôle Espoir de Reims puis au Pôle France de Strasbourg, Yoann Roch a vécu l'intérieur les exigences du sport de haut niveau : la pression de la compétition, la gestion du stress et la quête constante de performance. Cette expérience est aujourd'hui au service de votre préparation mentale.

    Au Katan'Art Dojo, l'accompagnement allie les enseignements concrets du haut niveau à une approche originale, nourrie d'outils ancestraux de connaissance de soi. Apprenez à gérer le stress, renforcer la confiance en vous, affiner votre concentration et révéler votre plein potentiel — que vous soyez sportif en compétition, étudiant face aux examens, ou professionnel sous pression.

    Un suivi régulier en visio est possible pour clarifier/optimiser votre chemin de vie.

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Groupe de personnes en kimono blanc en position de prière ou méditation, assises à genoux sur un tapis blanc.
Deux pratiquants de judo en kimono s'entraînent lors d'une leçon, un homme avec une ceinture marron, une femme avec une ceinture marron et une autre personne en arrière-plan, dans une salle d'entraînement décorée d'un drapeau japonais.
Personne en kimono blanc faisant une technique de karaté avec un poing fermé vers l'avant
Un homme pratiquant le Jujitsu avec une arme, portant un gi blanc avec un patch sur la poitrine, effectuant un mouvement avec un bâton en bois dans une salle d'entraînement.
Un homme avec une barbe, portant une tenue taoiste de tai chi chuan et qi gong, noire en satin, se tenant dans un parc verdoyant.
Homme pratiquant le tai-chi ou une activité de mouvement lent en plein air dans un jardin ou une forêt. Le Qi Gong en mouvement.
Un homme portant un anneau avec une pierre bleue, étend ses bras avec les mains ouvertes dans un espace extérieur avec des arbres en arrière-plan, il pratique le Qi Gong.
Deux personnes pratiquant le judo et jujitsu brésilien en kimono blanc, en train de faire une technique au sol durant un entraînement, dans un dojo.
Deux hommes pratiquent le jujitsu brésilien sur un tapis d'entraînement, avec d'autres personnes en kimono en arrière-plan, dans une salle d'arts martiaux.
Deux pratiquants de jujitsu en kimono blanc en train de faire une démonstration ou un entraînement, avec d'autres en arrière-plan dans une salle de judo.
Deux hommes appliquent une prise de Judo dans une salle, portant des uniformes blancs, des kimonos.
Deux pratiquants de judo en plein entraînement, en train de faire une technique de projection, avec deux autres en arrière-plan dans un dojo.
Deux hommes pratiquant le judo lors d'un entraînement, en train de se participer à une manoeuvre dans un dojo. L'un d'eux attrape le col de l'autre.
Deux pratiquants de jujitsu en kimono blanc s'entraînent dans une salle avec un instructeur, l'un d'eux est au sol, l'autre fait un mouvement de contrôle.
Pratique de karate dans un dojo, un jeune homme en judogi noir pratiquant le jujitsu, entouré d'autres judokas en judogi blanc.
Enfants en kimono de judo, un en position de lancer tandis que d'autres observent et réagissent dans une salle d'entraînement
Un jeune pratiquant de judo aide un autre à se lever lors d'un entraînement.
Jeune garçon en judogi souriant, attrapant la garde de judo avec un autre enfant dans une salle d’arts martiaux.
Un instructeur en kimono noir effectue une démonstration de déplacement animaux sur un tapis au sol, avec un groupe d'enfants en kimono blanc assis en ligne sur le côté, dans une salle d'entraînement.
Un groupe d'enfants en kimono de judo assis à genoux sur un tatami, écoutant un instructeur homme assumant une posture de méditation dans une salle de dojo.
Un homme enseigne une technique de méditation des arts martiaux aux enfants en kimono dans une salle d'arts martiaux.
Un enfant en kimono de judo reçoit un entraînement avec un élève plus grand, dans un dojo. La scène se déroule en intérieur, avec un sac de frappe suspendu en arrière-plan.
Groupe de personnes en kimono de judo assises en file, concentrées, lors d'une séance ou compétition.
Deux personnes pratiquant le judo, l'une enseignant à l'autre dans un dojo
Deux pratiquants d'aïkido en kimono blanc effectuent une technique de projection dans un dojo.
Deux hommes pratiquant le judo dans une salle, en tenue blanche avec ceinture noire, en train de s'entraîner.
Un homme portant un sweat à capuche noir, effectuant un geste de Qi gong dans un Dojo.
Groupe de personnes en kimono de judo assises en cercle dans une salle, avec un homme en kimono blanc parlant et une femme en kimono bleu écoutant, pendant un cours ou une discussion.

Régulièrement, le KATAN’ART DOJO ouvre ses portes pour des stages et événements découvertes / perfectionnement.

Sur un soirée, une demi-journée ou un weekend entier, les événements sont un excellent moyen de suivre les enseignements de façon ponctuelle.

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19, Rue Nollet
75017 Paris
katanart.dojo@gmail.com
07.56.80.63.00